Télétravailler sereinement : les astuces
Alors que le télétravail compte de nombreux adeptes, notamment parmi ceux qui ont choisi le portage salarial, travailler depuis son domicile n’est cependant pas à la portée de tout le monde sans un minimum d’organisation, d’auto-discipline et de rigueur.
En effet, il est facile de se laisser distraire ou de se sentir un peu perdu quand les environnements professionnel et personnel se retrouvent réunis en un seul et même lieu.
Voici tous nos conseils et astuces pour vous aider à télétravailler sereinement, que ce soit occasionnel (période de confinement) ou habituel dans votre emploi.
Télétravailler sereinement : aménager son poste de travail et planifier sa journée
À moins d’être parfaitement initié au télétravail, nous vous conseillons de vous aménager un espace de travail adapté, même s’il est très tentant de travailler depuis son lit, et d’organiser votre journée de travail. Pour cela :
- aménager une pièce ou un espace de travail dédié au télétravail ;
- débarrasser votre bureau de tout ce qui n’est pas lié à votre activité professionnelle ;
- fixer des horaires de télétravail de début et de fin de journée ;
- organiser et respecter votre emploi du temps en fonction de vos impératifs personnels (repas des enfants par exemple), vos tâches professionnelles ainsi que des moments de pause (5 minutes toutes les 30 minutes de travail par exemple).
Télétravailler sereinement : conserver une routine saine
Même si faire la grasse matinée, travailler de son lit en pyjama, manger n’importe quand, etc., peut paraitre séduisant, tout cela peut cependant être un frein à votre efficacité et votre bien-être.
Aussi, même en télétravail, nous vous conseillons de garder une routine saine. De même, travailler de chez soi ne veut pas dire que toute pause ou moment de détente sont interdits, bien au contraire.
Enfin, tout comme en entreprise, fixez-vous, pour vous et vos collègues, des horaires de télétravail. Vous recevez un mail tard le soir ou en week-end ? Ne vous sentez pas obligé d’y répondre sous prétexte que vous êtes en télétravail et que vous devez être disponible à tout moment.
Télétravailler sereinement : fixer des règles de vie à la famille
Conjoint, parents, enfants, etc., il n’est pas toujours simple de faire comprendre à sa famille que bien que vous soyez à la maison, vous n’êtes pas pour autant disponible.
Aussi, nous vous recommandons de mettre en place des règles de vie pour ne pas être dérangé sans arrêt, par exemple :
- interdire de rentrer dans votre bureau, sauf urgence extrême ;
- limiter le volume sonore de la musique ou de la télévision ;
- établir un emploi du temps et les tâches à faire par vos enfants ;
- etc.